肌潤いとエステ
肌に潤いを持たせたいなら早道とされる手法は、エステに通うことだと言えます。
プロの専門家に任せることで、潤いのある健康的な肌が手に入ります。
けれども、エステに通う費用は高く、何回も行き続けることが必要であるという短所も持ちあわせています。
余裕がない時は、手軽に自宅で行えるお肌の美容方法を実施して、潤い肌を作り出すようにしましょう。
乾燥肌に潤いを持たせることができるのは、蒸しタオル美容法というものです。
タオルをラップで覆ったあと、電子レンジで一分くらい温めて、冷たくならない程度に冷まします。
どのくらい冷ますかについて決まりはありませんが、顔に適温かどうかの確認も必要です。
そのタオルを顔にのせ、十分くらいそのままにすれば、毛穴が広がって肌のコンディションが整います。
肌があまりにも乾いているときは、長めの時間をかけるほうが良いでしょう。
毛穴が広がると化粧品の肌への吸収も良くなるので、潤った肌にする効果的なやり方なのです。
さらに、表情筋は加齢によって衰えてしまいますが、それを鍛えることも肌に潤いを与えるのに効果的です。
顔の中には通常では使わないような筋肉が複数あり、それらが老化することによって肌のハリがなくなるという結果になります。
したがって、表情筋を鍛えることで肌に潤いを蘇らせるでしょう。
表情筋を鍛えるのに費やす時間は少しで良いので、入浴前後や就寝前など忘れずに毎日やることが肝心です。
そして、顔へのマッサージを行うと蓄積した顔の不要物が出ていき、肌に潤いを取り戻させます。
マッサージのためのクリームなどを使って、肌にダメージとならない程度に強く顔全体をマッサージします。
乾きがちな口や目の周りはしっかりと行ったほうが良いですが、とりわけ薄い皮膚の部分なので優しい力でマッサージしていきましょう。
